Tumbuh dan Berkembang Kelas 6 Semester 2 Kurikulum 2013
Pertumbuhan pada manusia pada umumnya menyatakan perubahan ukuran tubuh seperti pertambahan tinggi, besar, dan berat badan (kuantitatif).
Sedang perkembangan menyatakan sesuatu yang dipengaruhi oleh akal, perubahan kejiwaan, mental serta sosial (kualitatif).
Pertumbuhan fisik manusia terbagi dalam tahapan berikut:
- Masa Balita, yaitu masa anak dibawah umur 5 tahun
- Masa Anak-anak, yaitu masa seseorang yang dimulai umur 6 - 10 tahun
- Masa Remaja, yaitu masa seseorang yang dimulai dari umur 11 - 21 tahun
- Masa Dewasa, yaitu masa seseorang yang dimulai dari umur 21 - 55 tahun
- Masa Usia Lanjut, yaitu masa seseorang yang dimulai dari usia 56 sampai meninggal
Pada akhir masa anak-anak dan masa awal remaja seseorang cenderung mengalami perubahan fisik, psikis, dan pematangan fungsi organ tertentu yang biasa disebut masa Pubertas. Pada masa ini pertumbuhan dan perkembangan berlangsung dengan cepat.
Perubahan pada laki-laki selama pubertas adalah :
1. Perubahan Utama (Primer), ditandai dengan terjadinya mimpi basah, dimana pada saat itu alat kelamin laki-laki (penis) mengeluarkan cairan sperma (sel kelamin jantan).
2. Perubahan Fisik (Sekunder), ditandai dengan:
- dada terlihat lebih bidang
- jakun mulai terlihat membesar
- tumbuh rambut-rambut halus disekitar alat kelamin
- organ kelamin mulai membesar
Perubahan pada perempuan selama pubertas adalah :
1. Perubahan Utama (Primer), ditandai dengan datangnya menstruasi atau haid. Menstruasi adalah terjadinya perdarahan akibat peluruhan dinding rahim beserta sel telur (ovum) yang tidak dibuahi oleh sperma.
2. Perubahan Fisik (Sekunder), ditandai dengan :
- suara menjadi lebih lembut
- tumbuh rambut halus disekitar kelamin
Menjaga kebersihan organ reproduksi bagi remaja laki-laki yaitu :
- bersihkan kemaluan dengan seksama
- gunakan celana berbahan katun dan menjaganya agar tetap kering agar tidak berkuman dan tidak berjamur
- hindari celana ketat agar pertumbuhan alat kelamin tidak terhambat
Menjaga kebersihan organ reproduksi bagi remaja perempuan yaitu :
- gunakan penyangga payudara yang nyaman dan ketat
- saat membersihkan kemaluan basuh dari depan ke belakang untuk mencegah kuman dari anus masuk ke dalam saluran reproduksi
- cukup gunakan air untuk membersihkan organ kemaluan
- gunakan pembalut yang steril dan lembut saat haid